Everyone

Ruval Enterprises

Oreo

Вы когда-нибудь задумывались, насколько вы в хорошей форме (но не знали, у кого спросить)? Это приложение может помочь.

Это приложение предоставляет как оригинальный протокол Люка Леже (1984), так и наиболее популярную альтернативу «не менее 60 секунд».
 
Все что тебе нужно это
        - пара кроссовок
        - плоское беговое поле 20 метров
        - немного энтузиазма
        - это приложение

Примечание. Если вам интересно, это приложение НЕ с поддержкой GPS; скорее, это приложение-таймер, которое позволяет легко провести тест звуковым сигналом.

Просто, ненавязчиво и очень точно. Ни рекламы, ни отслеживания, ни специальных разрешений. Это
        - предлагает вам звуковые сигналы (или мелодии, которые вы выбираете)
        - отображает секунды до звукового сигнала
        - отображает секунды до следующего уровня
        - отображает пройденное расстояние (включая шаттлы) и прошедшее время
        - позволяет проехать 15 м или 20 м круга
        - предлагает функцию автостопа

Когда вы закончите, приложение оценит
        - VO2_Max
        - расход калорий

... что будет
        - дать вам право хвастаться (надеюсь)
        - позволяют сравнивать свою физическую форму с показателями населения в целом
        - позволяют отслеживать свой прогресс

Внимание: были замечены некоторые побочные эффекты.
        - Бегун высокий. Вы обнаружите, что слишком много улыбаетесь
        - Слесарь. Если делать это регулярно, вы сможете «взбежать по лестнице»
        - Более стройный. Черт, надо покупать джинсы поменьше!

Хочу больше? Хотите выразить признательность? Получите профессиональную версию, которая предлагает:
        - Продуманные возможности группового и расширенного индивидуального тестирования
        - Графический анализ
        - Сохранение, экспорт результатов
        - Голосовые подсказки уровня и челнока
        - И больше

Также от этого автора: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test, Bleep UK Police

Когда-либо задавались вопросом, как подходят вы (но не знали, кого спросить)? Звуковой сигнал испытаний может помочь!

Beep Test

Последняя версия Beep Test

Другие версии